Пора вставать на лыжи!
Но сначала необходимо познакомить малышей с лыжным инвентарем, научить надевать и снимать лыжи, стоять на параллельно лежащих лыжах и выполнять правильную стойку на них – слегка согнув ноги и наклонившись вперед. Затем - формировать умение передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом. Потом можно выходить на лыжню!
Катание на лыжах дает возможность совмещать приятное с полезным.
Во время ходьбы на лыжах в работу вовлечены все группы мышц тела.
Человек, регулярно совершающий прогулки на лыжах, меньше подвержен вирусным заболеваниям и простудам.
Не любить кататься на лыжах может только тот, кто ни разу не пробовал!