Батут: весело и травмы. Так ли опасен этот снаряд?
Батут - это то, с чем должен быть знаком каждый ребёнок. Он привлекает детей всех возрастов, поскольку проводить время за прыжками очень весело. Конечно, он полезен для здоровья, однако не стоит забывать и о его опасности. Давайте разберёмся с батутом раз и навсегда.
Польза батута
8 минут, проведённых на батуте, заменят 3 км бега.
20 минут, проведённых на батуте, заменяют 1 час аэробики.
Ощущение полёта вызывает выброс эндорфинов.
Отличная тренировка для формирующегося у ребёнка вестибулярного аппарата.
Прыжки ускоряют кровообращение и улучшают метаболизм.
Прыгая, дети активно задействуют мышцы спины, которые у современных детей столь неподвижны.
В процессе приземления отрабатывается координация.
Развивается крупная моторика.
Одновременная кардио- и силовая нагрузка.
Батут - отличный способ снять напряжение.
Опасность батута
Неправильное приземление грозит вывихом, растяжением и даже переломом. Особо страдают голова, шея и позвоночник. Такие последствия - статистика, собранная травматологами.
Казалось бы, всего один-единственный минус батута, зато очень ужасный.
Какие травмы ребёнок может получить от прыжков?
Родители, отправляя своего ребёнка в батутный центр, должны знать, что именно батут является одним из лидеров по травматизму. Многим покажется, что такая информация весьма смешна, однако травматологи в ответ лишь могут криво усмехнуться.
Наиболее частые травмы:
растяжения;
разрывы связок;
переломы;
ЧМТ.
Сюда же можно добавить и другие травмы, которые могут возникать в результате неумелых прыжков на батуте вдвоём: выбитые зубы, смещения позвонков, ссадины, синяки, ушибы.
Какой совет родителям?
Конечно, не ходить в батутные парки или просто на батуты - не выход. Ходите, но помните о том, что может произойти.
Травмы вы никак не сможете предотвратить. Однако лучше, чтобы вы были рядом. Получивший травму ребёнок, который сидит и плачет в ожидании родителей, это печальное зрелище.
Не допускайте, чтобы на одном батуте прыгали двое человек: на батуте должен прыгать только один. Конечно, сотрудники следят за этим, но далеко не всё видят, поэтому дети успевают пропрыгать вдвоём или втроём.
Если ребёнок получил травму, лучше обратиться к врачу, так как некоторые виды травм, особенно переломы, самостоятельно диагностировать не удастся.
Врачи настоятельно рекомендуют не допускать на батуты детей младше 6 лет: их несформировавшиеся кости не выдерживают такой активной нагрузки.